Špenátový pudink

Verduras4 lidé
1 hvězda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (17 hlasů)
Loading ...

Por Angela

PPro svou prezentaci je tento špenátový pudink dobrým způsobem, jak nabídnout tuto zeleninu dětem. Příprava netrvá dlouho a nevyžaduje drahé ani neobvyklé přísady.

Špenátový pudink

Vytisknout recept

Pokud chcete, aby vaše děti jedly špenát, s tímto receptem na Špenátový nákyp ho získáte

Špenátový pudink
  • Angela
  • Kuchyně: tradiční
  • Typ receptu: zelenina
  • Porce: 4
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 500 ml. mléko
  • 1 obálka práškové rostlinné smetany
  • 4 vejce
  • 4 lžíce strouhaného sýra
  • 2 šálky vařeného špenátu
  • muškátový oříšek
  • pepř
  • sal

Preparación

  1. Polévku rozpustíme ve studeném mléce.

  2. Vejce rozšleháme s nastrouhaným sýrem a dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem. Zatím nebudeme přidávat sůl, protože obalový krém má určité množství. Smíchejte s přípravkem na mléko.

  3. Zvlášť uvařený špenát dobře scedíme a velmi dobře nasekáme. Pokud chceme velmi jemný pudink, můžeme je i rozdrtit mixérem. Přidejte špenát do předchozí přípravy, dobře promíchejte.

  4. Jednu nebo více jednotlivých forem vymažte tukem a do tří čtvrtin nalijte špenátový krém. Formičky vložte do zapékací mísy naplněné do poloviny vroucí vodou.

  5. Nákyp pečeme v předehřáté troubě na 160 stupňů asi 45 minut, aby ztuhl. Formičky můžeme přikrýt alobalem, aby se nám pudink navrchu neopekl.

  6. Rozbalte je jednou studené.

Obrázek: Gourmetpedia


Objevte další recepty: Recepty Zelenina

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.